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Conoce a Carlos Baute… ¡bajo la ducha!

el 23 julio, 2014 en Colaboración

¡Todo un sueño hecho realidad! Conoce a Carlos Baute bajo la ducha junto con 6 de tus amigas y prueba los nuevos acondicionadores de piel de Nivea. ¿Suena bien, verdad? Pues en este vídeo te explican como surgió la idea y qué otros premios puedes conseguir.
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Trucos y consejos para protegerte del sol este verano

el 22 julio, 2014 en Salud

Existen un montón de mitos y verdades a medias sobre la protección solar. Hay quien, a pesar de las consecuencias que vemos en el día a día como manchas en la piel o enfermedades más graves como dermatitis o cáncer de piel, siguen sin darle importancia a la protección solar, algo fundamental, y con los años, cada vez más importante pues los rayos solares cada vez son mas dañinos.

Así que, este año tómatelo en serio y sigue estos consejos para tomar el sol y disfrutar de sus beneficios tanto físicos como psíquicos, pero evitando consecuencias negativas por exponernos a él sin protección.

proteccion solar - tomar el sol

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La seguridad que una mujer necesita mientras sus hijos se divierten

el 21 julio, 2014 en Colaboración

Seguro que uno de los juegos que más les divierte a vuestros pequeños es conectarse a Internet a través del ordenador o de la tablet. Pues bien, sabiendo que su seguridad a la hora de navegar te preocupa, hoy os vamos a hablar de El Club Penguin que desde 2005 está en la red con la finalidad de divertir a los más pequeños mientras que sus madres y padres pueden descansar seguros.
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Suspiro Zero: el cóctel del verano… ¡bajo en calorías!

el 18 julio, 2014 en Colaboración

Vacaciones, terracita, playa, chiringuito, pincho de tortilla, largas noches con los amigos y unos buenos cócteles, son la combinación perfecta para un verano de 10. Sin embargo, la operación bikini para estar perfecta es difícil de llevar en esta época, precisamente en la que más carne enseñamos.
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por Elisa

Prueba el Reiki. Descubre tu mente y tu cuerpo

el 8 julio, 2014 en Salud

El Reiki es una técnica milenaria con orígenes en Japón, y consiste en la sanación natural mediante la energía de las manos, que te ayuda a descubrir tu mente y tu cuerpo.

La mayoría de la gente que  prueba el Reiki queda fascinada con sus resultados (aunque no son inmediatos) y suele repetir en la mayor parte de los casos.

Hay gente especializada que lo imparte, los cuales tienen que haber estudiado las técnicas profundamente, para así poder dar canalizar la energía.

Según esta técnica todos tenemos energía positiva, pero no existe la energía negativa.

No obstante lo que tenemos que hacer es saber canalizar esa energía, y ello los expertos en Reiki te ayudarán a hacerlo.

En una sesión de Reiki, la persona que va a recibirlo, normalmente se tumba en una camilla o en una cama. Tiene que realizarse en un ambiente tranquilo, calmado y relajado, y para ello suele ponerse música ambiental zen, con acompañamiento de unas velas e incienso.

La sesión suele durar de 40 minutos a 1 hora, y lo que suele hacer el que lo imparte es poner las manos en los chakras, que son zonas del cuerpo donde se canaliza la energía. Si la persona tiene alguna dolencia, se incide más en la zona donde reside ese problema. En esta imagen podemos observar los diferentes chakras del cuerpo:

 

Os cuento todo esto porque mi madre es maestra de Reiki, e imparte sesiones principalmente a la familia y amigos, (pero he de decir que hay profesionales que se dedican a ello, y cobran por su trabajo), y la verdad es que me ha hecho unas cuantas sesiones y he salido de ahí muy relajada y feliz.

Muchos piensan que el Reiki es como una religión (he llegado a escuchar que es como una secta), pero puedo asegurar por experiencia propia que no es nada de eso y que tiene bastantes beneficios, sobre todo psicológicos.

He de decir personalmente que yo como no tengo dolencias no he podido comprobar si el Reiki  puede llegar a curar algo , pero lo que realmente puedo asegurar es que ¡te produce un estado de bienestar increible!

El Reiki libera mucha tensión y ayuda a relajar la mente, desconectando del estrés cotidiano y de la locura de la vida diaria. Por ello, lo aconsejo a todos y todas aquellos que tengan problemas de estrés, ansiedad, inquietud y depresión, ya que esta técnica milenaria puede ayudar a descubrir tu mente y tu cuerpo, y te ayudará a que tú mismo saques lo mejor de ti y que llenes de positivismo la vida, mejorando por tanto tu salud.

¡Anímate y prueba el Reiki! Puedes comentar tu experiencia con nosotros

 

Complementos alimenticios DONNAPlus+ para una mujer sana y fuerte

el 27 junio, 2014 en Colaboración


La salud femenina y sus complejidades relacionadas con la menstruación, el embarazo y la menopausia, hacen que los nutrientes necesarios para el ritmo frenético de las mujeres con responsabilidades familiares y laborables, como son las vitaminas B y D, el hierro, el ácido fólico, el zinc, el calcio y los antioxidantes, no siempre sean debidamente absorbidos por el organismo. Por ello, es importante tener en consideración el uso de complementos nutricionales, que junto con una dieta equilibrada, mantendrán tu cuerpo activo y con fuerza.

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por Miriam

El corte de pelo ideal para tu cara

el 23 junio, 2014 en Belleza, Mujer

Cuando cambiamos de estación y empieza el calor cambiamos la ropa , las costumbres y ¡también la imagen! Ahora es un buen momento de sanear la melena. ¿Qué tal si buscas el corte y peinado con el que te veas mas favorecida? Nada mejor que cortes de pelo de ‘celebrities’ para inspirarse a la hora de elegir uno propio. ¡Y también para no escoger mal! A cada forma de rostro le favorecen más unos peinados y unos cortes de pelo que otros. Lee el resto de la entrada →

Los cuidados de la mujer en el postparto

el 18 junio, 2014 en Colaboración

El embarazo es un proceso maravilloso a lo largo del cual la mamá comienza a desarrollar el vínculo afectivo más estrecho que creará a lo largo de su vida: el que tiene con su hijo. Sin embargo, estos nueve meses son un “torbellino” de cambios hormonales y físicos de los que la madre se tiene que recuperar, ya que no sólo ha de recobrar su tono físico anterior al embarazo sino que, además, ha de estar en plenas condiciones de asumir la ingente cantidad de atención y cuidados que requiere el bebé en su primer año de vida. Hay una serie de pasos a tomar en el postparto que te servirán de guía para recuperar la normalidad tras el embarazo.

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