Actividad Del Sitio

  • Paula Hernández Tabasco ha escrito una nueva entrada en el blog: Piernas de cine cuidándote tú   hace 4 días, 10 horas · Ver

    Miniatura“Sol, solito caliéntame un poquito, por hoy por mañana…”  Ha salido este sol primaveral y muchas de nosotras morimos de ganas por sacar del armario los vestiditos de primavera que tan bien nos sentaban al finalizar el verano el pasado septiembre. Pero claro, no somos capaces, tenemos las piernas blancas después de todo el invierno y… no [...]

  • Paula Hernández Tabasco ha escrito una nueva entrada en el blog: Alimentos para la piel   hace 1 semana, 3 días · Ver

    MiniaturaAl llegar el buen tiempo debemos prestar especial atención al cuidado de nuestra piel, porque en cuanto salen los primeros rayos de sol aprovechamos para sacar las camisetas de tirantes y los vestiditos de verano; es entonces cuando nos gustaría tener la piel perfecta, que no luzca apagada y seca. Siempre nos cuidamos con exfoliantes, cremas hidratantes que hacen [...]

  • Laura Tuero ha escrito una nueva entrada en el blog: La mujer como fuente de belleza   hace 1 semana, 4 días · Ver

    La mujer es fuente de belleza, una realidad que el agua mineral Font Vella ha querido reflejar en su último anuncio donde realiza un paralelismo entre la belleza femenina, esa que nace del interior, con fuerza y poder siendo inherente a todas las mujeres del planeta, y el agua como fuente de vida que nace de [...]

  • Paula Hernández Tabasco ha escrito una nueva entrada en el blog: Adiós a los kilos de más   hace 1 semana, 5 días · Ver

    MiniaturaLlega el buen tiempo y la preocupación por perder peso aumenta en estos a contrarreloj por estar guapa para la llegada del verano, la playa, los festivales y la buena vida. Abril ha llegado cargado de rayos de sol y la primavera está aquí para empezar con la operación bikini . Para ello debemos concienciarnos de que no hay [...]

  • Paula Hernández Tabasco ha escrito una nueva entrada en el blog: Bebidas de primavera   hace 1 semana, 6 días · Ver

    MiniaturaYa estamos en plena primavera. Los comienzos fueron duros por la península, pero ya parece que el solecito quiere venir para quedarse con nosotros a pasar las tardes. Con el cambio de hora sobre todo. Tenemos una hora más para disfrutar del sol, del buen tiempo, de los pajaritos cantando y de las bebidas más fresquitas que podamos [...]

  • Laura Tuero ha escrito una nueva entrada en el blog: Feel Beautiful, el sujetador de las mujeres deportistas   hace 2 semanas, 3 días · Ver

    Miniatura¿Sabias que no utilizar un sujetador adecuado para practicar deporte puede hacer que tus tejidos se rompan y que tu pecho se caiga o deforme? Desde Domyos en colaboración con Oxylane Research y un médico especialista del pecho han creado Feel Beautiful, el sujetador deportivo especialmente diseñado para los deportes estilo fitnnes que provocan fuertes impactos como el [...]

  • Paula Hernández Tabasco ha escrito una nueva entrada en el blog: Alimentos contra el cáncer   hace 2 semanas, 3 días · Ver

    MiniaturaDurante el año 2013 14 millones de personas fueron diagnosticadas de cáncer en todo el mundo. Aunque si bien es cierto, el aumento de pacientes que superaron la enfermedad también se dio durante este año. La prevención de esta enfermedad es algo complicada, sobretodo cuando viene por causas genéticas, pero podemos intentarlo.  Existen algunos alimentos contra el [...]

  • Paula Hernández Tabasco ha escrito una nueva entrada en el blog: ¿Comer pan engorda?   hace 2 semanas, 5 días · Ver

    Miniatura“Niña, no comas tanto pan que luego todo va al culo”. He escuchado esa frase tantas veces en casa que cada vez que como un poquito de pan , por poco que sea, resuena en mi cabeza como si estuviese mi padre aquí delante. Hoy vamos a echar abajo todas esas habladurías y mitos que existen sobre el pan , [...]

  • Paula Hernández Tabasco ha escrito una nueva entrada en el blog: A por tu primera carrera   hace 2 semanas, 6 días · Ver

    MiniaturaLlevas todo el invierno saliendo a correr con el fin de perder unos kilitos y tonificar un poco los músculos de todo el cuerpo, pero de repente te das cuenta de que ya aguantas un montón. Le has cogido el gustillo a correr unos kilómetros los fines de semana, y existen carreras solidarias, medias maratones y competiciones [...]

  • Paula Hernández Tabasco ha escrito una nueva entrada en el blog: Qué comer para un pelo sano   hace 3 semanas, 2 días · Ver

    MiniaturaLa alimentación influye en todos los demás factores de nuestra vida, nuestra salud, nuestra energía, también nuestro aspecto físico, por supuesto. El que el pelo deje de crecer, pierda brillo, fuerza, que caiga más de lo que estamos acostumbrados puede estar influido también por lo que comemos. A pesar de que problemas como la anemia y [...]

  • Paula Hernández Tabasco ha escrito una nueva entrada en el blog: For You, el seguro que cubre el cáncer de mama   hace 3 semanas, 3 días · Ver

    MiniaturaLas campañas de detección de cáncer de mama puestos en marcha por el Ministerio de Sanidad son cada vez más recurridos por las mujeres tras saber algunas cifras como que 1 de cada 8 mujeres es afectada por esta enfermedad. Cada vez son más las mujeres a las que se le detecta, aunque si bien es cierto, [...]

  • Paula Hernández Tabasco ha escrito una nueva entrada en el blog: Lo que te da el aguacate que no te lo quiten   hace 3 semanas, 4 días · Ver

    MiniaturaEl aguacate es ese fruto verde más mantecoso, dulce, saciante y con vitaminas que puedo encontrar por mi nevera. Resulta que al principio no llamaba mucho mi atención, sobre todo la textura, pero ahora me encanta. En ensalada, de guarnición, con el arroz, con la carne… ¡Hasta de postre! Es súper sano y aunque se diga la contrario, [...]

  • Paula Hernández Tabasco ha escrito una nueva entrada en el blog: Qué ejercicio hacer en función de la forma de tu cuerpo   hace 3 semanas, 5 días · Ver

    MiniaturaNo todos los cuerpos son iguales, eso lo tenemos claro. No solo porque haya chicas más gorditas y otras más delgaditas, más altas o más bajas… Fuera de eso hay diferentes formas corporales que vienen por genética, generalmente. Así encontramos mujeres de cuerpo tipo pirámide, de tipo rectángulo o de tipo reloj de arena. Porque cada mujer es [...]

  • Paula Hernández Tabasco ha escrito una nueva entrada en el blog: Evitar los ataques a la nevera   hace 3 semanas, 6 días · Ver

    MiniaturaMuchas veces la ansiedad, los nervios, hasta los cambios de tiempo, nos afectan y alteran la sensación de hambre. Por eso a veces atacamos la nevera a deshoras y no contentas con eso nos llenamos en las horas clave de las comidas. Para evitar comer tanto y que los ataques de gula puedan contigo te proponemos algunos [...]

  • Paula Hernández Tabasco ha escrito una nueva entrada en el blog: Felicidad desde el estómago   hace 1 mes · Ver

    MiniaturaA lo largo del día pasamos por millones de sensaciones diferentes. Podemos levantarnos con el mejor humor del mundo y a los veinte minutos estar echas polvo. Somos así, es lo que nos hace más humanos. En muchas ocasiones el sentirnos bien, mal, estresados, contentos, tristes, felices, amables, gruñones… viene de la alimentación . Sí, parece mentira, [...]

  • Paula Hernández Tabasco ha escrito una nueva entrada en el blog: Relaciones sociales más fuertes   hace 1 mes · Ver

    MiniaturaA día de hoy parece imposible sacar un rato para los tuyos. Las relaciones sociales reales están en plena decadencia, y es que pensamos que con un whatsapp de vez en cuando servirá, cuando en realidad lo que necesitamos es poder contar con un amigo. Es más complicado de lo que pensamos, conciliar la vida laboral con [...]

  • Paula Hernández Tabasco ha escrito una nueva entrada en el blog: ¿Cuántas calorías quemas?   hace 1 mes · Ver

    MiniaturaUn, dos, tres, cuatro. Un, dos, tres, cuatro. Nos pasamos el día en la cinta de correr que nos regalaron estas navidades para aprender a subir con ritmo la cuesta de enero, pero no sabemos cuántas calorías quemamos por cada X tiempo de ejercicio en nuestra actividad. Vamos a ver cuántas son en función del ejercicio que [...]

  • Paula Hernández Tabasco ha escrito una nueva entrada en el blog: Los súper-poderes del pistacho   hace 1 mes · Ver

    MiniaturaNo sé vosotras, pero yo tengo una debilidad demasiado grave por los frutos secos. Me pierden. Como todo en esta vida, los excesos son malos, pero  ya son varias las personas que me han recomendado dejar de lado un poco los frutos secos en mi dieta diaria. ¡Traigo buenas noticias para mí y para las que [...]

  • Paula Hernández Tabasco ha escrito una nueva entrada en el blog: Del running al walking   hace 1 mes, 1 semana · Ver

    MiniaturaEstamos en operación bikini modo ON porque el sol ha empezado ha salir y nos entra el agobio de pensar en el verano, la playa y la barriguita colgando por encima del bikini, pero pensar en salir a correr mata a cualquiera. Es ponerme el chándal y me entran agujetas de pensarlo. No pasa nada, porque aunque creamos [...]

  • Paula Hernández Tabasco ha escrito una nueva entrada en el blog: Dientes más blancos y una sonrisa más bonita   hace 1 mes, 1 semana · Ver

    MiniaturaNo sé vosotras, pero yo no fumo y mis dientes cada vez tienen un color de esmalte más feos. La higiene bucal diaria es impecable en mi caso, y no entendía el por qué de estas manchas. Buscando en Internet encontré que un odontólogo explicaba que algunos alimentos como el café, el té, el vino tinto, la salsa [...]

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